如果在情商方面有欠缺的話,可能會導致孩子飽受情緒和人際關系的困擾,他們會因為無法理解他人的情緒感受,而很難融入集體、交到朋友。
一個人能否成功,除了取決于智商,也取決于他的情商。
3-6歲是情商發(fā)展的關鍵期,這個階段的情感經(jīng)驗,對人的一生具有恒久的影響。
既然情商對孩子的成長如此重要,那我們應該如何從小培養(yǎng)孩子的情商呢?
幼兒情商培養(yǎng)方案
01、培養(yǎng)孩子認識情緒
父母可以借助情緒圖片或者繪本圖書等工具,幫助幼兒認識一些常見的基本情緒,例如:高興、傷心、生氣、恐懼等,引導孩子去觀察不同情緒的表情特點。
也可以和孩子一起玩角色扮演游戲,帶入不同的角色情境,嘗試感受不同的情緒。
在認識情緒的過程中,讓孩子了解到,情緒是多種多樣的,是可以觀察的。
02、培養(yǎng)孩子表達情緒
父母可以引導孩子去給自己的情緒命名,對孩子的情緒變化給予關注,及時作出反應。
比如“今天吃到了喜歡的菜,我覺得很開心。”“我看到你一回家就不說話,感覺有點難過的樣子,發(fā)生了什么事嗎?”“收到小朋友的禮物,你是不是感覺很開心?”等等。
在溝通中鼓勵孩子盡可能地多表達,比如今天在幼兒園過得怎么樣,做了什么事,同時父母要及時給予積極反饋,能讓孩子感受到被關注,也能幫孩子識別和理解自己的情緒。
03、培養(yǎng)孩子管理情緒
高情商的孩子能夠管理好自己的情緒,讓周圍的人都感受到開心和快樂。
對孩子出現(xiàn)的負面情緒,首先要表示出接納和引導的態(tài)度,盡可能地理解孩子,在孩子出現(xiàn)消極情緒時,先不要著急去責備孩子,而是應該等其逐漸平穩(wěn)后,再去溝通和交流,了解情緒背后的原因,從而更好地輔助孩子去調節(jié)情緒。
轉移注意力也是不錯的方式,比如帶孩子換個環(huán)境、先去做其他的事情等等。鼓勵孩子嘗試思考,控制自己的怒氣,積極面對問題,解決問題。
04、培養(yǎng)孩子運用情緒
情商高的孩子,社交能力也都比較強。
家長可以通過邀請小朋友到家里玩,給孩子制造更多與同伴交往的機會,在真實場景中鍛煉情緒運用能力,也有利于增強孩子的人際交往能力。
比如做游戲的時候,如果小伙伴表現(xiàn)得好,可以引導孩子向同伴表達贊美,如果同伴表現(xiàn)得不夠好,也可以讓孩子去表達鼓勵和安慰等等。
溝通清晰,有技巧,外向有人緣,懂得合作分享和互助,都是孩子情商高的表現(xiàn),這樣的孩子往往也更容易獲得他人的信賴,未來也能走得更遠、更成功。
情商培養(yǎng)是一件需要長期堅持的事,如果孩子一時做不到與情緒“和諧相處”,父母也不必過于急切,一步一步去引導孩子就可以。
情商教育不僅能幫助孩子塑造一個完整的獨立人格,對為未來的學習、生活都有很大幫助,更能促進孩子的全面發(fā)展。
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