2023年北京幼兒園小班新生將于9月1日正式入園，幼兒園小班新生有初步的生活自理能力，是小班寶貝盡快適應(yīng)幼兒園生活的必備條件之一，家長(zhǎng)在這段時(shí)間內(nèi)應(yīng)該培養(yǎng)幼兒哪些生活自理能力，以便讓他們盡快適應(yīng)幼兒園的生活？北京幼升小網(wǎng)為您分享詳細(xì)內(nèi)容。

2023年北京幼兒園新小班入園攻略——自理能力準(zhǔn)備篇

獨(dú)立進(jìn)餐

進(jìn)入幼兒園生活，首先就要學(xué)會(huì)自己吃飯，正確使用勺子，不挑食、偏食，飯后正確漱口、擦嘴，這是獨(dú)立生活的第一步，所以家長(zhǎng)們需要在家里培養(yǎng)孩子獨(dú)立進(jìn)餐的能力，幫助孩子養(yǎng)成良好的進(jìn)餐習(xí)慣。

給家長(zhǎng)的建議

1.在家中鼓勵(lì)孩子先練習(xí)用勺子用餐。

2.餐前兩小時(shí)盡量不要給孩子零食吃，用餐時(shí)不要提供飲料，關(guān)掉電子產(chǎn)品，養(yǎng)成正確的進(jìn)餐習(xí)慣。

3.淺嘗輒止，逐漸加量；鞏固保持，獎(jiǎng)勵(lì)肯定；循序漸進(jìn)幫助孩子順利走向獨(dú)立。

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以《我自己吃飯》《食物王國(guó)的色彩精靈》《愛(ài)吃水果的?！纷鳛橥剖郑l(fā)寶貝主動(dòng)進(jìn)餐的欲望，培養(yǎng)幼兒的飲食習(xí)慣。

練習(xí)如廁

獨(dú)立如廁是孩子自理的最基礎(chǔ)技能，也是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中一個(gè)必不可少的環(huán)節(jié)。它關(guān)乎孩子的自尊心建立，能夠獨(dú)立上廁所的孩子入園后更從容，過(guò)渡期更短。那么，從現(xiàn)在起，就鼓勵(lì)孩子自己嘗試獨(dú)立如廁吧！

給家長(zhǎng)的建議

1.爸爸媽媽要為孩子提供蹲便器或是幫助幼兒模仿，學(xué)會(huì)正確的如廁姿勢(shì)，嘗試蹲便。

2.引導(dǎo)孩子自己脫、提褲子，整理褲子，養(yǎng)成便后洗手的好習(xí)慣。

3.不斷給予言語(yǔ)暗示，告訴孩子有了便意尿意一定及時(shí)說(shuō)出來(lái)，不要等到憋不住了才說(shuō)。

4.注意觀察寶貝大便的規(guī)律，養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣。

5.多做一些蹲起的小游戲，增強(qiáng)幼兒腿部力量；在幫助孩子進(jìn)行如廁練習(xí)時(shí)，一定要有耐心，多鼓勵(lì)贊揚(yáng)，讓孩子更有信心。

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《我要拉粑粑》《我會(huì)上廁所》（男孩版、女孩版）

自主喝水

在幼兒園里，每個(gè)小朋友都有屬于自己的杯子，讓孩子用水杯喝水可以鍛煉孩子雙手協(xié)調(diào)能力。灑幾次也沒(méi)關(guān)系，重要的是和孩子一起總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，找到不灑水的技巧。從現(xiàn)在開(kāi)始，家長(zhǎng)要放手，引導(dǎo)孩子知道渴了主動(dòng)喝水，和幼兒園的生活方式保持一致，有助于幫助孩子適應(yīng)幼兒園的生活。

給家長(zhǎng)的建議

1.引導(dǎo)孩子多喝水，家長(zhǎng)在日常生活中培養(yǎng)孩子主動(dòng)喝水的意識(shí)，在提醒下可以去喝水。

2.養(yǎng)成喝白開(kāi)水的習(xí)慣，和孩子一起了解喝水的重要性。

《喝水歌》

小水杯，手中拿，

咕嚕咕嚕喝水啦，

每天多喝白開(kāi)水，

不愛(ài)生病笑哈哈。

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《主動(dòng)喝水不生病》《水精靈游歷記》

學(xué)會(huì)自我管理

《3～6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中的健康領(lǐng)域指出：“要促使幼兒具有基本的生活自理能力”，鼓勵(lì)幼兒做力所能及的事情，減少包辦代替。生活自理能力是幼兒應(yīng)該具備的最基本的生活技能，包括自己穿脫衣褲、鞋子，收拾整理自己的物品等等，快快拿出衣褲、鞋子試一試吧！

給家長(zhǎng)的建議

1.家長(zhǎng)要為孩子提供方便穿脫的衣褲和鞋子，以便孩子練習(xí)，還可以和孩子一起做關(guān)于穿脫衣服的手指游戲、聽(tīng)一聽(tīng)兒歌，動(dòng)手嘗試穿脫、疊放衣物。

2.引導(dǎo)孩子能根據(jù)標(biāo)記認(rèn)識(shí)自己的物品，并能?chē)L試自己整理物品，如：玩過(guò)的玩具要放回原處，掉在地上的東西要主動(dòng)撿起來(lái)。

3.拒絕包辦代替。

4.家長(zhǎng)和孩子一起整理玩具。

穿衣褲小技巧

疊衣褲小技巧

穿鞋小技巧

溫馨提示：寶寶3歲以前，還沒(méi)有形成正確的左右概念，所以家長(zhǎng)可以在兩只鞋的鞋面內(nèi)側(cè)左右各貼一張貼紙:可將一張完整的貼紙裁為兩半，分別貼于左右腳，使左右腳的鞋面在對(duì)齊時(shí)呈現(xiàn)一幅圖案。這樣用拼圖的方式來(lái)代替左右的概念，方便孩子辨識(shí)左右腳。

學(xué)會(huì)盥洗

在家注意培養(yǎng)幼兒良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，家長(zhǎng)們可以在游戲中教會(huì)孩子七步洗手法、漱口、整理餐盤(pán)等，讓孩子掌握正確的方法。

給家長(zhǎng)的建議

1.可以陪著孩子一起念兒歌來(lái)洗手。

2.提醒孩子凈手后在洗手池里輕輕甩掉水珠，使用毛巾擦干手（切忌將水珠撒到地板上防止地面濕滑）。

《洗手歌》

兩個(gè)好朋友，手碰手；

你背背我，我背背你；

來(lái)了一只小螃蟹，小螃蟹；

舉起兩只大鉗子，大鉗子；

我跟螃蟹點(diǎn)點(diǎn)頭，點(diǎn)點(diǎn)頭；

螃蟹跟我握握手，握握手。

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《我愛(ài)刷牙》《艾米要洗手》《如果不洗手》

每個(gè)孩子進(jìn)入幼兒園時(shí)都會(huì)面臨“成長(zhǎng)的挑戰(zhàn)”，這是孩子人生中的一次重要成長(zhǎng)，也是家長(zhǎng)的成長(zhǎng)，良好的自理能力可以讓孩子快速適應(yīng)幼兒園生活，為今后發(fā)展奠基。以上這些生活自理能力的培養(yǎng)，不僅在家中進(jìn)行，到了幼兒園，老師也會(huì)細(xì)心、耐心地進(jìn)行引導(dǎo)。

著名的教育家陳鶴琴先生曾這么說(shuō)過(guò)：“凡是兒童自己能做的，應(yīng)當(dāng)讓他自己做?！彼裕瑥默F(xiàn)在開(kāi)始，讓我們家園一起努力，給予孩子信心與勇氣，讓這些能力作為孩子自信踏入幼兒園的第一步吧！

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