幼兒園孩子明年九月即將進入小學，家長如何提前讓孩子順利度過入學適應期，提前適應校園生活，哪些能力可以讓孩子適應良好的關鍵在于孩子的社會適應能力，三個關鍵點建議家長早關注。

北京幼兒園家長如何提前適應一小生活：三大自我管理能力提升關鍵

一、自我管理能力

二、與他人交往的能力

三、適應群體的能力

由于社會適應能力的內容較多，今天我們來聊聊第一個部分——自我管理能力。

著名教育專家陳鶴琴說過：

著名教育專家陳鶴琴說過：

凡是兒童自己能做的，應該由他自己做；

凡是兒童自己能想的，應該由他自己想。

自我管理能力是社會適應的基礎，也是家長在幼小過渡期的這兩個月里，尤其要關注的重點。

小學的生活和學習方式不同于幼兒園，幼兒園是以玩樂為主，管理比較松散，而小學就要嚴格遵守課堂紀律以及各項規(guī)定。

所以提升孩子自我管理能力，要從培養(yǎng)自主性、增強自我控制能力、提高時間管理技能三方面做起。

01.培養(yǎng)自主性

小學不同于幼兒園，幼兒園生活以養(yǎng)育為主，師生關系更多的是陪伴，而小學生活以學習為主，大部分事情需要孩子自己完成。

6、7歲的孩子具有一定的依賴性，不少孩子在進入小學后，很多事情都不會自己做。

所以，家長要盡早培養(yǎng)孩子的獨立性和生活自理能力。

爸爸媽媽可以趁著小學開學前的這兩個月，試著放手，給孩子鍛煉自己的機會，讓孩子明白“自己的事情自己做”的道理。

比如要自己洗臉刷牙，自己穿衣服，自己吃飯，自己上廁所（會自己擦屁股），自己系鞋帶，自己收拾書包，整理上課需要的學具和課本，自己記作業(yè)，保持座位干凈，會做值日等等。

在自理和勞動過程中，孩子難免會遇到挫折，如牙膏擠得太多，洗臉滿地都是水，寫名字歪歪扭扭……

這時候父母要保持足夠的耐心，及時把正確的技能和方法教給孩子，逐步提升孩子的信心與積極性，讓孩子愿意進行自我服務。

爸爸媽媽可以為孩子設立獎勵機制，在生活中對孩子進行監(jiān)督，鼓勵孩子在生活和學習上不依賴父母，掌握基本的自理能力，并逐步學會自立。

另外，生活中處處是教育，家長要給孩子創(chuàng)造更多嘗試的機會，只要沒有危險，都應該放手讓孩子實踐。

到了小學，學習方式是分科分知識點教學的。隨著小學教育中書面語言和書寫活動的增加，對孩子聽、說、讀、寫、算等基本技能的掌握，就有了非常具體的要求。

家長在鍛煉孩子學習自主性的時候，要注意方式方法，低年級時要更加重視學習興趣和學習方法，而不要過度重視知識，要結合孩子的年齡特點去培養(yǎng)，多加入場景和游戲時互動，讓孩子保持樂趣。

家長要教導孩子對自己有要求，做任何事都要把事情做好，完成任務時不怕困難，能堅持，有創(chuàng)造力。

技能的學習是個循序漸進的過程，家長要保持耐心，有意識，有方法，有計劃地幫助孩子提升自主性，使他們養(yǎng)成良好的自理能力，為適應小學生活和學習保駕護航。

02.增強自我控制能力

自我控制能力是指孩子對自我情緒和行為能夠自知、自控的能力。

孩子的自我控制能力是以自我情緒的發(fā)展為前提，在后天環(huán)境和教育的影響下，通過專門的實踐鍛煉而獲得的。3-6歲是培養(yǎng)自控能力的關鍵期。

因而，在入小學之前對幼兒進行自我控制能力的培養(yǎng)是非常必要的，可取的。

培養(yǎng)自控力的一個重要方面是學習并接納自己的情緒。

爸爸媽媽平時可以和孩子一起討論生活中遇到的事，講講自己的心情或情緒是怎樣的。比如：開心，傷心，焦慮，生氣，無聊，自豪，嫉妒，受傷等等。

提示孩子，這些情緒都很正常，每個人都會遇到，我們應該欣然地接受它。

爸爸媽媽可以用引導而不是強制的方法來處理兒童的情緒問題。比如教孩子學會正確表達自己的情緒，減少對立情緒，根據(jù)場合的需要控制自己的情緒。

行為控制是自我控制的重要組成部分，表現(xiàn)為秩序感和控制力，比如控制自己的行為，抑制沖動，抵制誘惑，延遲滿足等等。

通常來說，自控力好的孩子，在小學階段明顯習慣和行為都要優(yōu)于同伴。因此，幼小過渡期，家長要培養(yǎng)孩子有意識地控制自己的行為，可以通過游戲、運動等方式引導孩子。

比如用過家家形式讓孩子懂得排隊；用“比比誰坐的更久”的游戲培養(yǎng)孩子在課堂上坐得住的習慣；利用角色扮演讓孩子當小老師，通過講解學到的東西，檢驗自己的學習效果，通過維持課堂紀律，讓孩子明白要做自己應該做的，而不只是自己想做的事情。

當然，也可以有意識地培養(yǎng)孩子的參與感，提高自控力，比如學習中，跟孩子一起制定學習計劃，制定時間表，讓孩子做事有計劃，有步驟，懂方法。

總之，自控力是成功的基礎，家長要建立適合孩子的標準，共同參與，學會方法，讓孩子循序漸進地提升和改進自己。

03.提高時間管理技能

學會時間管理，是自我管理的一項重要任務。孩子學會自己掌控時間，就有成功的感覺，做事會更加自信。

幼兒園以玩為主，進入小學后以學為主，學習必然伴隨著各種各樣的作業(yè)和任務需要完成。這就要求孩子要學會充分利用時間，高效率完成各種任務。

對于剛入一年級的孩子而言，時間是一個摸不著、看不見的抽象概念。

大部分新一年級的孩子，如果沒有經過家長刻意的訓練，往往缺乏時間觀念，一般表現(xiàn)為：做事沒計劃，態(tài)度隨意，效率低；對自己要求不夠嚴格，自律差等。

針對這個現(xiàn)狀，家長需要對癥下藥，從細節(jié)入手，在生活中強化孩子的時間意識，培養(yǎng)孩子時間管理意識。

比如穿衣最多5分鐘，如果一直磨磨蹭蹭，就會占用玩或者睡覺的時間?？梢?strong>借助鐘表幫孩子建立時間觀念，讓孩子知道時間很重要，要珍惜時間，遵守時間。

同時，這個年齡段的孩子往往缺乏自制力，家長要做好“模范”，控制自己玩手機的時間，并帶孩子制定時間表和日程表，要求全家一起遵守。

久而久之，孩子也會耳濡目染，形成習慣。

最后，就是家長的教育方式，針對拖拉和磨蹭的孩子，一味指責抱怨并不能解決問題，可以通過游戲或故事讓孩子懂得時間的重要性（如老狼老狼幾點了），同時也要慢慢引導鼓勵孩子，當孩子有進步時要不吝贊美，及時強化孩子的惜時、守時行為。

總之，自我管理能力是孩子成長的一個重要方面，其作用不僅僅在于幼小過渡的適應，更是提升孩子童年幸福度的關鍵能力。

自主性、自控力、時間管理都是促進孩子自我管理能力的重要基礎。

家長一定要在了解孩子的基礎上，從生活出發(fā)，采用多種策略和方法，引導孩子自由、自主、創(chuàng)造性地發(fā)展，從而內化孩子的自我管理行為，提升孩子自我管理能力。

希望爸爸媽媽們能利用好小豆包入學前的這兩個月，抓住這個培養(yǎng)孩子能力的最好階段，幫助孩子順利翻開他們人生中的新篇章，開啟一個新起點！

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